Retreat

Nudimo miran bijeg od užurbanosti svakodnevnog života. Naši zadovoljni klijenti pohvalili su slikovit pogled, spokojnu atmosferu i pomlađujuće satove pilatesa koji im pomažu da se ponovno povežu sa svojim unutarnjim ja. Detox program, uravnotežena prehrana i energetske prakse dodatno će vam pomoći očistiti tijelo, osvježiti um i obnoviti vitalnost. Dođite i pridružite nam se te pronađite obnovljeni osjećaj mira, energije i opuštenosti usred prekrasnog mediteranskog okruženja.

Opuštajuće vrijeme za sebe

Pilates uz pogled na more

Grupe od 10-20 ljudi

Istraživanje i uživanje u prirodi

Što program uključuje

Smještaj

Doživite luksuzan boravak u elegantnoj villi na plaži, gdje se udobnost susreće s očaravajućom prirodnom ljepotom.

Pilates sati

Ojačajte tijelo i um kroz vođene pilates sate koji poboljšavaju snagu, fleksibilnost i ravnotežu.

Hrana

Meditacija

Uživajte u nutritivno uravnoteženim obrocima pripremljenim od svježih lokalnih sastojaka, koji podržavaju detox proces i obnavljaju vašu energiju.

Zaronite u duboki mir meditacije koja vas povezuje s unutarnjom energijom i donosi osjećaj potpunog opuštanja.

Izlet

Slobodno vrijeme

Istražite čari prirode kroz organizirani izlet, otkrivajući skrivene kutke i uživajući u spektakularnim pejzažima.

Posvetite dragocjeno vrijeme sebi, opuštajući se na plaži ili istražujući okolna mjesta vlastitim tempom.

Problemi koje rješavamo

Stres, mentalni umor i nesanica

Sudionici mogu smanjiti stres i mentalni umor kroz pilates, meditaciju i svjesno disanje, vraćajući tijelo i um u stanje ravnoteže.

Odvojenost od prirode

Retreat omogućuje ponovno povezivanje s prirodom kroz pilates na otvorenom, opuštajuće šetnje i izlete, potičući unutarnji mir i harmoniju.

Nedostatak tjelesne aktivnosti

Program pruža priliku za redovitu tjelesnu aktivnost kroz dinamične i restorativne pilates sate, poboljšavajući snagu, fleksibilnost i vitalnost.

Neravnotežu tijela i uma

Strukturirani raspored osigurava sudionicima vrijeme za sebe, omogućujući im da se posvete vlastitom zdravlju i dobrobiti, daleko od svakodnevnih obaveza.

Loše prehrambene navike

Naučite kako podržati prirodni detox kroz edukacije o zdravoj prehrani i uravnoteženom načinu života.

1/4

Detox & Energy Retreat – Program za obnovu tijela i uma

Otkrivamo vam jedan od naših pažljivo osmišljenih programa koji kombinira detox prehranu, energetske prakse i pilates za potpuno osvježenje i revitalizaciju.