Opis
Mat & Reformer Pilates – Savršen balans za najbolje rezultate
Ako želite maksimalno iskoristiti sve prednosti pilatesa, kombinacija mat i reformer pilatesa pruža idealan spoj stabilizacije, snage i fleksibilnosti. Ova metoda uključuje dinamične vježbe na reformeru za jačanje i kontrolu mišića, dok mat pilates omogućuje razvoj stabilnosti i svijesti o pokretima tijela.
Zašto odabrati kombinaciju mat & reformer pilatesa?
pruža dublju kontrolu nad pokretima i omogućuje bolju povezanost uma i tijela,
jača stabilizacijske mišiće i poboljšava fleksibilnost kroz raznolike pokrete,
pomaže u rehabilitaciji i prevenciji ozljeda,
omogućuje postizanje ravnoteže između snage i pokretljivosti.
Kombinirajte najbolje od oba svijeta i postignite vrhunske rezultate!